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なんか人の負のエネルギーってのは受け止めるとしんどいですね。腰痛が悪化する。

このところ朝が寒い。今日はこの冬で初めてエアコンを入れました。そろそろ寝るときもオイルヒーターつけようかなと思ったり。

今日は腰痛がひどくて、歩いたらちょっとはマシになるかなと思って、朝から40分くらい散歩したんだけど、ぜんぜん楽にならなかった。

昨日今日で資料をひとつ仕上げるつもりだったんだけど、昨日は「明日やればいいやー」と思って（怠けて）ぐうたらしてたら、今日は腰が痛すぎてぜんぜん作業がはかどらなかった。やばいなあ。まあデッドラインはまだ先なのだけど、明日から週末にかけてちゃんとやろう。

早寝早起きのために、今日はもう寝ます。イヤなことも寝てリセット！