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マッサージにいってきました。サラリーマンの頃は定期的に行ってたんだけど、会社辞めてからは肩がこるほど仕事してないのでぜんぜん行ってなくて、今日行ったら「1年ぶりですね」って言われた。

近所にある鍼灸院で、だいたい1時間くらい（そのうち30分は電気でビリビリするやつ）マッサージしてもらうんだけど、1800円でした。たしか1ヶ月以内に行けば600円くらいでやってくれたはず。保険の扱いとかいろいろあるのかな。

やっぱりマッサージしてもらうと楽になりますね。最近はソファで昼寝することが多いので、それも原因だと思うけどおかげですっきりしました。
ちょっと痛かったけど。マッサージは女性の方が（チカラ的に弱いから）いいんだけど、「女性をお願いします」とか言うと誤解されるから難しいですね。今日はオッサンだったので、ぐいぐいもまれて「い、痛いです」と3回くらい言った。

「こってますね」って言われたんだけど、痛くて我慢してるからチカラ入ってるだけかもしれない。いや、肩がこってるのは自分でもわかってるんだけど。
やっぱ、やさしくもんでほしいですよね。いついかなるときでも。

とはいえ、定期的に疲労は抜いといた方がいいと思うので、仕事がんばってるみなさんはたまにはマッサージとか行ったほうがいいですよ。